MERITXELL MARGARIT
TERAPIA ESPECIALIZADA EN ANSIEDAD
¿Sientes ansiedad y no sabes por qué?
La ansiedad no aparece por casualidad.
Comprender lo que intenta decirte cambia tu forma de vivir..
La ansiedad no es el problema
Es el mensajero
Escuchar ese mensaje es el primer paso para comprender tu malestar.
La pregunta no es..
¿Por qué tengo ansiedad?
Tal vez la pregunta sea...
¿Qué está intentando decirme?
No cambiaremos tus circunstancias.Cambiaremos la forma en que interpretas lo que vives.
Y cuando cambia la interpretación, cambia tu forma de sentir.
IMAGINA UNA VIDA EN LA QUE PUEDAS…
✓ Dejar de dar vueltas a los mismos pensamientos.✓ Volver a confiar en tus decisiones.✓ Afrontar los problemas sin que la ansiedad decida por ti.⭐ Vivir con coherencia entre lo que piensas, sientes y haces.
La coherencia cambia tu manera de vivir..
No decidiré por ti.
Te ayudaré a volver a decidir por ti misma.
Mi trabajo no consiste en darte respuestas.
Consiste en ayudarte a tomar las tuyas.
Porque las decisiones que transforman tu vida solo pueden ser tuyas.
SABER DE DÓNDE VIENE LA ANSIEDAD
NO SIEMPRE ES SUFICIENTE..
Muchas personas saben qué les ocurre.Lo difícil no es ponerle nombre.Lo difícil es dejar de vivir dominadas por ello.Ahí es donde empieza el cambio.
Quizá te estés preguntando quién soy.
Soy Meritxell Margarit.Durante más de veinte años he acompañado a personas que, como tú, querían dejar de vivir dominadas por la ansiedad, la confusión o la autoexigencia.Les ayudo a cambiar la forma en que interpretan lo que viven, porque cuando cambia la interpretación, vuelven a vivir con mayor coherencia entre lo que piensan, sienten y hacen.
El primer paso no es cambiar tu vida.
Es decidir que si quieres
seguir viviéndola de la misma manera..
HABLEMOS
Simplemente hablaremos de lo que estás viviendo y
veremos si este acompañamiento
es para ti
Primera conversación sin compromiso.
Cuando cambia la forma en que interpretas lo que vives,
cambia la forma en que lo vives.
© Meritxell Margarit · Acompañamiento terapéuticoSant Cugat del Vallès · Cerdanyola del Vallès · Barcelona
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