¿Qué es una terapeuta emocional?

Alguien que ayuda a identificar, superar obstáculos y conseguir su potencial en áreas de la vida personal, profesional.

Que acompaña a encontrar la claridad y la coherencia en medio de situaciones, (divorcios separaciones, estress laboral) que generan confusión y falta de eficacia.

El objetivo principal es fortalecer la autoconfianza, permitiendo abordar los desafíos emocionales y conseguiendo un mayor equilibrio en la vida.

Cambia la manera de percibir un obstáculo y descubrirás nuevas oportunidades para alcanzar tus objetivos.

5 pasos para obtener tus objetivos

¿La presión por alcanzar tus objetivos afecta a tu bienestar?

GESTIÓN PERSONAL Y TÉCNICAS DE SUPERACIÓN VITAL

Una jornada de impacto 360°

Exclusivas Diaz Ramos
Exclusivas Diaz Ramos
2023-11-29
La recomiendo 100%! Gran profesional.
Estefanía Pérez Hidalgo
Estefanía Pérez Hidalgo
2023-11-19
Meritxell es una persona maravillosa, cariñosa, empática y una gran profesional. Me ha ayudado muchísimo, gracias a ella mi vida ha cambiado para mejor. La recomiendo 100%!!
C L
C L
2023-11-17
Em va donar molt bones pautes, és molt propera ho recomano molt!
patricia solis
patricia solis
2023-11-16
5 sesiones maravillosas donde te hace recapacitar y llegar al núcleo del problema. Te ayuda a saber gestionar tus emociones y tus frustraciones del pasado para afrontarlas en el presente. Personalmente me ha aportado fuerza y luz para reconducir mi camino de la mejor manera posible. Muchas gracias Meritxell y un abrazo de 8 segundos cargado de oxitocina!
Inmaculada Mateu
Inmaculada Mateu
2023-07-29
Gracias por tu enseñanza y ayuda. Gran trabajo realizado. Excelente profesional
Alexandra Planella Pujolràs
Alexandra Planella Pujolràs
2023-07-23
La información que me ha dado Meritxell es muy valiosa, porque me ha ayudado a conocerme mejor y a reconocerme. Su apoyo me ha ayudado a poner orden, y a aterrizar y concretar cosas que tenía pendientes. Es una mujer muy honesta, empática, humana y cariñosa. La recomiendo sin dudarlo. ¡Muchas gracias!
Sonia Riu
Sonia Riu
2023-05-31
Hace un trabajo espectacular para ayudarte a mejorar las diferentes áreas de tu vida y que llegues a entender tu potencial y tu debilidad según tu fecha de nacimiento.
Noemi Monge Sanjulian
Noemi Monge Sanjulian
2023-01-29
Gracias por ayudarme a empezar un camino a mi yo interior, a quererme mejor. A sido la coctelera de mis emociones.
Maria José Mauri
Maria José Mauri
2022-06-26
Gràcies Meritxell!! M'has ensenyat a veure les coses des d'un punt de vista diferent al que jo les veia, i aixó m'ha aportat molts beneficis. M'has ajudat a tirar endevant i ho has fet fàcil. Continuu dient, gràcies Meritxell!!
CRISTINA PADILLA ZAPLANA
CRISTINA PADILLA ZAPLANA
2021-11-30
Meritxell es una gran profesional. Trabajar mano a mano con ella es aprender de las herramientas que ofrece para conocernos y saber qué hay en nosotros. 100% Recomendable.

¿Qué descubrirás conmigo?

Apoyo emocional personalizado: 

Te ofrezo un espacio seguro y confidencial  para que explores tus emociones sin juicios.

Desarrollo de habilidades de regulación emocional:

Te enseñaré estrategias y técnicas para manejar y regular sus emociones. Con lo que podrás lidiar con el estrés y la ansiedad de manera más efectiva.

Resolución de conflictos: 

Te ofreceré un enfoque diferente para gestionar las experiencias dolorosas que estén afectando tu bienestar emocional.

Fortalecimiento de las relaciones: 

Te proporcionare herramientas para mejorar tus habilidades en la comunicación y resolución de conflictos. Lo que te llevará a relaciones más saludables y satisfactorias.

Reducción de la ansiedad y el estrés: 

Aprenderás  herramientas para identificar el origen real de tu ansiedad y estrés. Incorporando estrategias para reducir los efectos de estos estados des adaptativos.

Aumento de la autoestima y la confianza:

Te ayudaré a desarrollar una imagen más positiva de ti misma y a reparar tu autoestima y adquirir confianza en tus capacidades. 

Mejora del bienestar general:

Mejorando la comprensión sobre ti, contribuirás en el aumento del bienestar general. Sintiéndote más segura, en control y capaz de afrontar los desafíos de la vida.

Promoción de la resiliencia emocional:

Aprenderás a desarrollar resiliencia emocional, lo que permitirá recuperarte más rápidamente de las adversidades y afrontar los desafíos con mayor fortaleza.

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